Застосунок для планування харчування
План харчування, який сам заповнює ваш список покупок
У понеділок паста, у вівторок залишки, у середу суп із садочка: Famora збирає тижневий план усієї родини в одному місці — з рецептами, від сніданку до перекусу, і одним дотиком надсилає все до спільного списку покупок, щойно вирішено, що готувати.
Як налаштувати план харчування
Створіть родину
Зареєструйтеся в застосунку або в браузері на app.famora.one. Перші 14 днів безкоштовні, потім оберіть тариф — план харчування входить у кожен із них.
Додайте або імпортуйте рецепти
Записуйте власні рецепти з інгредієнтами, кількістю та приготуванням, імпортуйте сторінку рецепта за посиланням або почніть з одного з 40 підібраних шаблонів вашою мовою — один дотик копіює шаблон у вашу скриньку рецептів.
Сплануйте тиждень
Плануйте рецепти або короткі нотатки (‘замовити піцу’) на сніданок, обід, вечерю чи перекус — для всієї родини або, для дітей без власного акаунта, окремим планом, наприклад меню із садочка.
Інгредієнти — до списку покупок
Надішліть інгредієнти одного рецепта або одразу всього спланованого тижня до списку покупок — Famora об'єднує однакові інгредієнти, щоб цибуля потрапила до списку лише раз.
Що вміє план харчування Famora
Тижневий план за днями та прийомами їжі
Плануйте сніданок, обід, вечерю та перекуси на кожен день — з рецептом або довільним текстом, і хто готує.
Власна скринька рецептів
Назва, порції, інгредієнти з кількістю, приготування, емодзі, фото та джерело — ваші рецепти, які можна редагувати будь-коли.
40 шаблонів рецептів вашою мовою
Почніть із підібраних сімейних рецептів, доступних 30 мовами — один дотик копіює шаблон у вашу скриньку рецептів, і відтоді він належить вам.
Імпорт рецепта за посиланням
Вставте посилання на сторінку з рецептом, Famora зчитує назву, інгредієнти та приготування — ви перевіряєте чернетку перед збереженням. Не витрачає запит до ШІ й входить у кожен тариф.
Особливості харчування для кожного члена родини
Вкажіть тип харчування, наприклад веган, вегетаріанець або без глютену, для кожної людини — якщо ви заплануєте рецепт без відповідної позначки, Famora попередить.
Окремий план для дітей без акаунта
Окрім спільного родинного плану, кожна дитина без власного акаунта має власний план харчування — зручно для меню із садочка чи школи, не змішуючи його з вечерею родини.
Сфотографувати меню
Починаючи з тарифу Premium, сфотографуйте вивішене тижневе меню садочка чи школи — Famora розпізнає день і страву в кожній колонці, ви перевіряєте чернетку перед збереженням.
Створити рецепт за описом
Опишіть, що хочете приготувати, і Famora Assistant запропонує відповідний рецепт з інгредієнтами та приготуванням — ексклюзивно на тарифі Assistant.
На будь-якому пристрої
Веб, iPhone та Android — план харчування скрізь однаковий. Для Apple Watch і Wear OS план харчування наразі недоступний.
Web
Повне керування рецептами та планом у браузері на app.famora.one — створюйте й імпортуйте рецепти, плануйте тиждень і надсилайте інгредієнти до списку покупок.
iOS
Нативний застосунок для iPhone з повним планом харчування: скринька рецептів, шаблони, тижневий план і, починаючи з Premium, розпізнавання меню за фото.
Android
Нативний застосунок для Android, також із повним планом харчування, шаблонами та, починаючи з Premium, розпізнаванням меню за фото.
Що залежить від тарифу
Сам план харчування входить у кожен тариф: тижневий план, скринька рецептів, 40 шаблонів рецептів, імпорт рецепта за посиланням і надсилання рецепта чи всього тижня до списку покупок нічого не коштують додатково на Basis, Family, Premium та Assistant. Діти бачать план, але не можуть його редагувати — це залишається за дорослими. Дві функції прив'язані до вищих тарифів: розпізнавання меню за фото ділить квоту сканування з іншими функціями ШІ й потребує щонайменше тарифу Premium; створення рецепта за описом доступне лише на тарифі Assistant, з денною родинною квотою.
Часті запитання про план харчування
- Заплановані рецепти автоматично потрапляють до списку покупок?
- Ні, не автоматично — але достатньо одного дотику: надішліть інгредієнти рецепта або одразу всього спланованого тижня до списку покупок. Famora об'єднує однакові інгредієнти, щоб борошно чи цибуля не опинилися в списку кілька разів.
- Чи можу я вести окремий план харчування для дитини, якщо в неї немає власного акаунта?
- Так. Окрім спільного родинного плану, кожен дитячий профіль без власного акаунта може мати свій план харчування — наприклад, меню із садочка чи школи, окремо від вечері родини.
- Звідки беруться 40 шаблонів рецептів?
- Famora містить 40 підібраних сімейних рецептів, доступних 30 мовами. Один дотик копіює шаблон у вашу власну скриньку рецептів, де його можна змінювати як завгодно.
- Чи можу я імпортувати рецепти з інших сайтів?
- Так, за посиланням. Famora зчитує структуровані дані рецепта зі сторінки — ті самі, що читають пошукові системи — і показує вам чернетку для перевірки, без запиту до ШІ, це входить у кожен тариф.
- Чи попереджає Famora, якщо запланований рецепт не підходить для харчування члена родини?
- Так. Якщо ви вказали для когось тип харчування, наприклад веган або без глютену, Famora попередить, щойно ви заплануєте рецепт без відповідної позначки.